Pro koho je Ninja dojo určeno
Kroužek je určený dětem od 1 třídy ZŠ.
Děti se formou pohybu učí důležitým dovednostem:
- práce s vlastním tělem, rozvíjení pohybových vlastností
- vnímat prostor kolem sebe
- rozpoznat, že jsem v nebezpečí
- neztuhnout, ale umět reagovat
- ubránit se a umět si přivolat pomoc
V ninjutsu nejde o soubor drilování technik, ale komplexní nauku, jak pracovat s tělem myslí a strachem. Já osobně mohu říci, že děti netrénují, ale studují sami sebe, svoje reakce i jednání, svůj pohyb a v neposlední řadě také svůj strach.
Kroužek je určen hlavně pro školy v blízkosti Ostravy, kde rodiče nemají možnost děti na tréninky vozit.
Tréninky probíhají: Ostrava – každý čtvrtek od 17 – 19 hod Čkalovova 29, Poruba a Bravantice ZŠ – každou středu od 17 – 18 hod
Jaká je cena za Ninja dojo
150 Kč za 1 lekci / 1hod. (Měsíčně většinou 4 tréninky = 600,-Kč)
12 dětí je maximální počet studentů v kroužku. Při vyšším zájmu dětí a rodičů je potom obtížnější sladit všechny organizační věci. Pokud by přesto tento zájem byl, je poté nutné rozdělit děti věkově do dvou skupin a nastavit dvě hodiny tréninku za sebou. Ne vždy dokáži i já vymyslet, jak vše skloubit a vyhovět všem je opravdu obtížné.
Co se u nás učí a co u nás nenajdete
- Děti se učí ovládat svoje tělo, rovnováhu, stabilitu, správné držení a správný pohyb
- Neučíme jen prázdné techniky, ale vše je spojeno s práci s tělem
- Chápat co udělat pro svoji sebe-ochranu ( správný překlad sebeobrany)
- Techniky, pády, kotouly, cvičení beze zbraně, ale taky se zbraněmi ( pokročilejší studenti)
- Tradiční cvičení Ninjů na překážkách, práce s rovnováhou
- Nejsme sportovní kroužek, neděláme žádné soutěže o medaile
- Nejedeme na výkon dětí, ale na jejich osobní rozvoj
- Neučíme děti být zabijáky, ale bojovníky s rovnováhou v srdci
Důležitá pravidla
- Děti s ADHD syndromem, nebo děti beroucí zklidňující léky na hyperaktivitu se tréninků účastnit nemohou
- Agresivní jedinci budou mít zákaz na trénink docházet
- Děti, které nebudou dodržovat bezpečnost, nebo budou používat to co se naučili na jiné žáky, budou mít zákaz tréninky navštěvovat
- Úhrada tréninků se provádí vždy první trénink v měsíci
- Nemocné děti je nutné odhlásit nejpozději telefonicky 1 den před tréninkem.
- Rodiče odpovídají za správně vyplněný a nahlášený zdravotní stav dítěte.
Co s sebou na trénink
Tepláky a tričko ( kimono), tenisky do tělocvičny, pití
Chuť se hýbat a cvičit
Neagresivní chování
Kontakt
Martin Jung – Maťo
Email: ostrava.dojo@gmail.com
Tel: 776 660 373