Neubráním se - nikdo mne neslyší - nikdo mne nevnímá - nikdo mi nepomůže - když taky někoho zbiju, tak budu silný?

Pro koho je kroužek určený

Kroužek je určený dětem od 1 do 5 třídy ZŠ.

 Děti se formou pohybu učí důležitým dovednostem:

  • práce s vlastním tělem, rozvíjení pohybových vlastností
  • vnímat prostor kolem sebe
  • rozpoznat, že jsem v nebezpečí
  • neztuhnout, ale umět reagovat
  • ubránit se a umět si přivolat pomoc

V sebe-obraně nejde o soubor drilování technik, ale komplexní nauku, jak pracovat s tělem myslí a strachem. Já osobně mohu říci, že děti netrénují, ale studují sami sebe, svoje reakce i jednání, svůj pohyb a v neposlední řadě také svůj strach.

Kroužek je určen hlavně pro školy v blízkosti Ostravy, kde rodiče nemají možnost, děti na tréninky vozit.

Tréninky probíhají jednou týdně odpoledne, dle toho, jaké jsou časové možnosti školy, dětí a mne jako instruktora.

Jaká je cena za kroužek sebeobrany

600,- Kč za měsíc / dítě

15 dětí je maximální počet studentů v kroužku. Při vyšším zájmu dětí a rodičů je potom obtížnější sladit všechny organizační věci. Pokud by přesto tento zájem byl, je poté nutné rozdělit děti věkově do dvou skupin a nastavit dvě hodiny tréninku za sebou. Ne vždy dokáži i já vymyslet, jak vše skloubit a vyhovět všem se nedá.

Jak se může škola přihlásit

Pokud se rozhodnete, že vás tato nabídka zaujala a stojíte o to vidět to na vlastní oči – potom je to snadné

  • Je nutné mít tělocvičnu nebo sál na cvičení
  • Pro všechny školy mám jednu ukázkovou hodinu ,,Zdarma“
  • Zeptejte se rodičů dětí, zda by o tento kroužek měli zájem
  • Kontaktujte mne emailem nebo telefonem
  • Osobně k vám dojedu aby jste mne mohli lépe poznat
  • Domluvíme si dle zájmu dětí a rodičů ukázkovou hodinu, kde se můžete rozhodnout a zeptat se na všechny otázky

A co může škola očekávat?

  • Zaplacení pronájmu tělocvičny
  • Sponzorský dar věcí, které škola pro žáky potřebuje – papíry, fixy, barvy, sportovní věci ( balóny, bembintonovou sadu)
  • Proti službu – pořádaní nějaké akce pro školu nebo třídu – sportovní den, víkendový výlet na chatu, zážitkový kurz.
  • Všechny tyto akce, jsem schopen pro školu vymyslet, zorganizovat a uspořádat. Jako akreditovaný instruktor pro pobyt v přírodě a zkušený vedoucí akcí pro děti a pořadatel táborů.

Důležitá pravidla

  • Děti s ADHD syndromem, nebo děti beroucí zklidňující léky na hyperaktivitu se sebeobrany účastnit nemohou
  • Agresivní jedinci budou mít zákaz na sebeobranu docházet
  • Děti, které nebudou dodržovat bezpečnost, nebo budou používat to co se naučili na  jiné žáky, budou mít zákaz na sebeobranu dále docházet
  • Úhrada sebeobrany se provádí vždy první trénink v měsíci
  • Nemocné děti je nutné odhlásit nejpozději 1 den před tréninkem. Telefonicky nebo emailem
  • Pokud je dítě řádně omluveno, tak částka za trénink se převádí do následujícího měsíce. O tuto částku pak rodiče hradí následující měsíc méně
  • Rodiče odpovídají za správně vyplněný a nahlášený zdravotní stav dítěte.

Co s sebou na sebeobranu

Tepláky a tričko, tenisky do tělocvičny, pití

Chuť se hýbat a cvičit

Neagresivní chování

Kontakt

Martin Jung – Maťo

Email: ostrava.dojo@gmail.com

Tel:        776 660 373